Selecteer een pagina

“Laat niet na – Om te leren van – De reine stemming van een – Aldoor golvende bergstroom – Die over de rotsen klatert.”

Net als aarde, vuur en lucht, is water een natuurelement. Het is het enige natuurelement dat zich in verschillende vormen, al naar gelang de omgeving, kan voordoen. Het kan de vorm aannemen van gas (als waterdamp), vast (als ijs), vloeibaar (als water).   Onze aarde...

“Vul jezelf met KI en nodig de aanval uit.”

Vandaag gaan we kijken naar twee zaken: Wat is KI? Waarom moet ik de aanval uitnodigen? In het woord Aikido vind je het Japanse woord KI. Het woord KI heeft een aantal verschillende schrijfstijlen: - Qi;  als in Qigong, onderdeel van de Chinese bewegingsleer - Chi;...

“IJzer is vol onzuiverheden, waardoor het verzwakt wordt; via smeden verandert het in staal en vindt vorm in een vlijmscherp zwaard. Mensen ontwikkelen zich op eenzelfde manier.”

We hebben twee stappen gedaan in het oefenen: Her-Kennen Keuze maken om in het Ont-kennen te blijven of te gaan Er-kennen Zoals in het vorige artikel is besproken is het in eerste instantie het belangrijkst om een keuze te maken. Het oefenen richt zich echter op het...

“De Vredeskunst kent geen competitie. Een ware krijger is onoverwinnelijk, omdat hij zich nergens tegen afzet. Verslaan betekent de gedachte aan strijd verslaan die wij in ons koesteren.”

Gisteren hebben we gekeken naar het her-kennen en waren de oefeningen gericht op het herkennen van de fysieke aspecten die passen bij de natuurlijke en de aangeleerde (onnatuurlijke) staat waarin wij ons bevinden.   We kijken nogmaals naar de verschillende vormen van...

“Overhaast je niet in je oefening, want het duurt minstens 10 jaar om je de basis eigen te maken en de eerste trede te bestijgen. Beschouw jezelf nooit als een alwetende, volmaakte meester; je moet dagelijks blijven oefenen met je vrienden en leerlingen, en je gezamenlijk ontwikkelen in de Vredeskunst.”

Deze week willen we vanuit verschillende citaten naar het oefenen kijken. Wat we vaak tegenkomen is de gedachtegang dat het doel van oefenen louter het behalen van resultaat is en dan het liefst ook nog zo snel mogelijk. Een veel gehoorde vraag rondom oefening is dan...

Training en begeleiding

vanuit de filosofie van Aikido en Tai Chi

In deze ‘bijzondere’ tijd zijn er veel elementen die de balans danig kunnen verstoren. Vanuit het gedachtegoed van de Aikidofilosofie wil ik graag een bijdrage leveren om de mentale balans te ondersteunen, al is het maar voor een enkel moment op de dag.

Elke werkdag zullen we een korte spreuk/citaat van de grondlegger van Aikido, O Sensei Morihei Ueshiba uit het boek “Vrede als Kunst” beschrijven en waar mogelijk vertaling maken naar deze bijzondere tijd.

We vinden het erg leuk als je een reactie achterlaat! Ben je enthousiast en wil je geen bericht missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en je krijgt iedere artikel direct in jouw mailbox.

Pieter Klaassen

Pieter Klaassen sr.

AIKIART
Bedrijfstraining en individuele begeleiding aan volwassenen

Pieter Klaassen jr.

ENERCHI
Bedrijfstraining en invdividuele begeleiding aan kinderen

Bedrijfstrainingen

Kortdurende en meerdagse trainingen.

Individuele begeleiding

Kortlopende begeleiding voor volwassenen en kinderen.

In verband met Corona vindt individuele begeleiding nu doorgang via Skype.

Op locatie

In Nederland of in het buitenland, we komen graag naar u toe.

Maatwerk

Iedere training of begeleiding  wordt afgestemd op uw wensen en behoeftes.

Aikido

Aikido is een relatief jonge Japanse vechtsport, in de 20e eeuw door Morihei Ueshiba (1883-1969) ontwikkeld vanuit diverse andere krijgskunsten. Het woord aikido is opgebouwd uit drie delen: ai betekent in het Japans harmonie, ki betekent energie en do betekent weg. Aikido kenmerkt zich door haar ronde en dynamische bewegingen. Door de harmonieuze basis van Aikido kent Aikido geen competitie-element.

Tai Chi

Tai chi is oorspronkelijk een vechtkunst uit China en heeft zich ontwikkeld uit de Shaolin-chuan (wushu). Later is tai chi uitgegroeid tot een bewegings- en gezondheidsleer. De langzame vloeiende, cirkelvormige bewegingen trainen alle spieren, waarbij de geest tot rust komt. De bewegingen van deze bewegingskust zijn gevechtshandelingen, gebaseerd op de oosterse leer van yin en yang, van meridianen en drukpunten.

Onze Filosofie

Lees hiernaast meer over vier over vier belangrijke pijlers binnen onze filosofie.

Handhaaf gewicht aan de onderkant.

Een vol hoofd, gespannen schouders. Het is onnatuurlijk om alles bovenin vast te houden. Wanneer je de natuur zijn werk laat doen, valt alles dat gewicht heeft vanzelf omlaag. Het hoofd wordt weer leeg en de spieren ontspannen, zodat ze kunnen doen waar ze voor bedoelt zijn.

Handhaaf je kern.

Is het werkelijk mogelijk om op je werk iemand te zijn anders dan thuis? Onmogelijk in onze ogen. Een andere rol vervullen kan, maar je bent nou eenmaal wie je bent. In sommige situaties meer aanwezig, soms meer op de achtergrond, maar jouw kern hoort altijd aanwezig te zijn. Daar geef je geen korting op.

Wees volledig ontspannen.

In de flow zijn, optimaal kunnen presteren zonder er hard voor te werken. Fysiek moe zijn na het sporten, maar tegelijk vol energie. Door ontspannen te zijn, hoort je energieniveau te stijgen. Hiervoor moet er balans zijn tussen vol en ledig. Vol-ledig ontspannen is actief.

Heb 360 graden aandacht.

Door te focussen op één ding sluit je je af van de ander en de omgeving en kun je voor vervelende verrassingen komen te staan wanneer je weer uit jouw isolatie komt. 360 graden aandacht is wakker zijn. Jouw aandacht richten op één ding, maar open staan voor eventuele andere belangrijke(re) zaken die zich aandienen. Zo kun je zelf kiezen wat op dat moment het belangrijkst is en kom je niet voor verrassingen te staan.

Ervaringen

Ervaren is een belangrijk deel van onze trainingen en begeleiding. We vinden het dan ook enorm leuk om te horen wat u heeft ervaren en wat u is bij gebleven!

Ik heb Pieter leren kennen als een gepassioneerde professional in zijn werk als trainer. Buitengewone kennis van zaken en gedreven in wat hij doet. Een prettige open communicator die ook het zakelijke aspect goed in beeld heeft en houdt. Zijn ervaring en achtergrond ” in de Tai Chi en Qi Gong ” materie hebben er voor gezorgd dat zijn ENERCHI inmiddels een begrip geworden is.

John Flanderhijn

Director Business Transformation Continental Europe, Johnson Controls

It always is a delightful pleasure to see Pieter work. He is able to create an atmosphere and environment in which people can explore and experiencing how ‘doing less’, creates a lot more for them and the people around them. Pieter is not ‘just a trainer’, but despite his young age, he is an example of ‘walk your talk’. He is / expresses what he is talking about. This gives him a genuine authority, without any glimpse of being authoritarian or pedantic. I highly recommend him.

Bart Gevers

Owner, GOOconsult/INEA