Selecteer een pagina

“Je geest is het ware schild”

Fysieke en mentale (geestelijke) balans zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je bijvoorbeeld een fysiek ongemak hebt en je daar zorgen over gaat maken, zijn beide systemen in onbalans. Andersom kan fysieke beweging (sporten) ervoor zorgen dat het hoofd...

“Leraren kunnen het onderricht slechts ten dele overdragen. Het is via je eigen toegewijde oefening dat de geheimen van de Vredeskunst tot leven zullen komen.”

De oorspronkelijke betekenis van onderwijzen is ‘iemand ondersteuning bieden door hem de weg te wijzen’. Onderrichten is op dezelfde manier gevormd uit richten (‘in een bepaalde richting sturen’); onderrichten is dus eigenlijk: ‘iemand helpen de juiste weg te vinden’....

“De beste strategie is gebaseerd op een onbeperkt aantal mogelijkheden”

Laten we eerst eens kijken wat een definitie is van strategie: “Een strategie is een plan waarmee doelstellingen gerealiseerd kunnen worden.” Om doelstellingen te bereiken zal er een keuze gemaakt moeten worden uit mogelijke wegen en middelen. Vaak wordt er een...

“Bezie deze wereld niet met angst. Treedt dapper tegemoet wat op je pad komt.”

Een aantal weken geleden konden we elkaar nog ongestoord een hand geven of zelfs een knuffel. We hopen dat deze tijden zo snel mogelijk weer komen. Maar wat doen we in de tussentijd? Kunnen we overzien hoe lang de periode nog duurt? Als we nou maar wisten dat het nog...

“Vrede als (levens)kunst – deel 3

Morihei Ueshiba (ook aangesproken als O Sensei) kon zelfs als oude man van tachtig elke vijand ontwapenen. Al was hij als krijger onoverwinnelijk, toch was hij bovenal een man van vrede, die vechten, oorlog en elke vorm van geweld verafschuwde. Zijn weg was Aikido,...

Training en begeleiding

vanuit de filosofie van Aikido en Tai Chi

In deze ‘bijzondere’ tijd zijn er veel elementen die de balans danig kunnen verstoren. Vanuit het gedachtegoed van de Aikidofilosofie wil ik graag een bijdrage leveren om de mentale balans te ondersteunen, al is het maar voor een enkel moment op de dag.

Elke werkdag zullen we een korte spreuk/citaat van de grondlegger van Aikido, O Sensei Morihei Ueshiba uit het boek “Vrede als Kunst” beschrijven en waar mogelijk vertaling maken naar deze bijzondere tijd.

We vinden het erg leuk als je een reactie achterlaat! Ben je enthousiast en wil je geen bericht missen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en je krijgt iedere artikel direct in jouw mailbox.

Pieter Klaassen

Pieter Klaassen sr.

AIKIART
Bedrijfstraining en individuele begeleiding aan volwassenen

Pieter Klaassen jr.

ENERCHI
Bedrijfstraining en invdividuele begeleiding aan kinderen

Bedrijfstrainingen

Kortdurende en meerdagse trainingen.

Individuele begeleiding

Kortlopende begeleiding voor volwassenen en kinderen.

In verband met Corona vindt individuele begeleiding nu doorgang via Skype.

Op locatie

In Nederland of in het buitenland, we komen graag naar u toe.

Maatwerk

Iedere training of begeleiding  wordt afgestemd op uw wensen en behoeftes.

Aikido

Aikido is een relatief jonge Japanse vechtsport, in de 20e eeuw door Morihei Ueshiba (1883-1969) ontwikkeld vanuit diverse andere krijgskunsten. Het woord aikido is opgebouwd uit drie delen: ai betekent in het Japans harmonie, ki betekent energie en do betekent weg. Aikido kenmerkt zich door haar ronde en dynamische bewegingen. Door de harmonieuze basis van Aikido kent Aikido geen competitie-element.

Tai Chi

Tai chi is oorspronkelijk een vechtkunst uit China en heeft zich ontwikkeld uit de Shaolin-chuan (wushu). Later is tai chi uitgegroeid tot een bewegings- en gezondheidsleer. De langzame vloeiende, cirkelvormige bewegingen trainen alle spieren, waarbij de geest tot rust komt. De bewegingen van deze bewegingskust zijn gevechtshandelingen, gebaseerd op de oosterse leer van yin en yang, van meridianen en drukpunten.

Onze Filosofie

Lees hiernaast meer over vier over vier belangrijke pijlers binnen onze filosofie.

Handhaaf gewicht aan de onderkant.

Een vol hoofd, gespannen schouders. Het is onnatuurlijk om alles bovenin vast te houden. Wanneer je de natuur zijn werk laat doen, valt alles dat gewicht heeft vanzelf omlaag. Het hoofd wordt weer leeg en de spieren ontspannen, zodat ze kunnen doen waar ze voor bedoelt zijn.

Handhaaf je kern.

Is het werkelijk mogelijk om op je werk iemand te zijn anders dan thuis? Onmogelijk in onze ogen. Een andere rol vervullen kan, maar je bent nou eenmaal wie je bent. In sommige situaties meer aanwezig, soms meer op de achtergrond, maar jouw kern hoort altijd aanwezig te zijn. Daar geef je geen korting op.

Wees volledig ontspannen.

In de flow zijn, optimaal kunnen presteren zonder er hard voor te werken. Fysiek moe zijn na het sporten, maar tegelijk vol energie. Door ontspannen te zijn, hoort je energieniveau te stijgen. Hiervoor moet er balans zijn tussen vol en ledig. Vol-ledig ontspannen is actief.

Heb 360 graden aandacht.

Door te focussen op één ding sluit je je af van de ander en de omgeving en kun je voor vervelende verrassingen komen te staan wanneer je weer uit jouw isolatie komt. 360 graden aandacht is wakker zijn. Jouw aandacht richten op één ding, maar open staan voor eventuele andere belangrijke(re) zaken die zich aandienen. Zo kun je zelf kiezen wat op dat moment het belangrijkst is en kom je niet voor verrassingen te staan.

Ervaringen

Ervaren is een belangrijk deel van onze trainingen en begeleiding. We vinden het dan ook enorm leuk om te horen wat u heeft ervaren en wat u is bij gebleven!

Ik heb Pieter leren kennen als een gepassioneerde professional in zijn werk als trainer. Buitengewone kennis van zaken en gedreven in wat hij doet. Een prettige open communicator die ook het zakelijke aspect goed in beeld heeft en houdt. Zijn ervaring en achtergrond ” in de Tai Chi en Qi Gong ” materie hebben er voor gezorgd dat zijn ENERCHI inmiddels een begrip geworden is.

John Flanderhijn

Director Business Transformation Continental Europe, Johnson Controls

It always is a delightful pleasure to see Pieter work. He is able to create an atmosphere and environment in which people can explore and experiencing how ‘doing less’, creates a lot more for them and the people around them. Pieter is not ‘just a trainer’, but despite his young age, he is an example of ‘walk your talk’. He is / expresses what he is talking about. This gives him a genuine authority, without any glimpse of being authoritarian or pedantic. I highly recommend him.

Bart Gevers

Owner, GOOconsult/INEA